テレビで紹介された神藤多喜子先生のおっぱい体操を体験したアイドル　　　

バストアップ体操。神藤多喜子先生のおっぱい体操。テレビで紹介される「Oh！どや顔サミット」

バストアップ体操。神藤多喜子先生のおっぱい体操も同番組だったのでついでにご紹介

テレビで紹介されたダイエット企画で面白かったのもを紹介しているのですが、ダイエット企画と一緒に紹介されたバストアップ企画がなかなか面白く、実際にバストアップしていたので観たついでに紹介したいと思います。

今回紹介するのは、「Oh！どや顔サミット」というテレビ朝日系列のテレビ番組で放送されたもので、
●ロングブレスダイエット
●吉川メソッド
と一緒に紹介された、そのままの表現で多少嫌なのですが（笑）おっぱい体操というバストアップ体操を紹介致します。

このバストアップを指導するのはおっぱいのゴットハンドと紹介された神藤多喜子先生。これまでにも同番組に2回出演したらしく、反響が大きかったようで、今回は胸の小さな芸能人を1ヶ月程でバストアップさせてみようという企画。

以下、おっぱいおっぱいとしつこいですが、番組でそう言っているので仕方ありません（笑）。さて、触るだけでおっぱいを大きくするという神藤多喜子先生。自身の胸は張りのあるDカップということでなかなかの説得力。その神藤先生が今回指導する芸能人は、おっぱい詐称アイドルと紹介されてしまった3人。

●グラビアアイドルの加藤沙耶香さん
プロフィールのバストは80cm、実際のバストは72cm、差は8cm

●よしもとのアイドルグループに所属している花乃由布莉さん
プロフィールのバストは83cm、実際のバストは75cm、差は8cm

●ホリプロの物まねハーフアイドル、母がスイス人の春香クリスティーンさん
プロフィールのバストは82cm、実際のバストは77cm、差は5cm

皆、さすがアイドルということもあり太っているわけでもなくスタイルは良いのですが、バストはそれほどあるわけではない、という体型です。こちらの3人の芸能人が1ヶ月間バストアップを頑張ります。

神藤先生の指導でバストアップ法を実践します。まずおっぱい体操の前に欠かせないのが、おっぱい周辺の筋肉をほぐすためのストレッチです。両腕を頭上に上げて肘を持つように組み、ぐっと後ろに反らします。胸を付き出して、お腹は前に出ないように注意します。

神藤先生が言うには、日常生活の中で凝り固まってしぼんでしまったおっぱいを、ストレッチで内部から活性化することにより、おっぱい体操の効果が上がりやすくなるということです。

ここからおっぱい体操の3つの奥義を3人のアイドルに伝授します。

１、おっぱいが小さい人に効果的な、おっぱいながし。バストアップの効果を上げる

絹の手袋をはめて行うことで、胸のリンパをきれいに流して女性ホルモンのバランスをとり、おっぱいをきれいにしていくマッサージの方法です。

おっぱいは母乳を作る乳腺と、それを保護する脂肪からできています。バストアップをさせるには、乳腺を発達させて脂肪を増やすこと。この乳腺の発達に欠かせないのが女性ホルモンです。

ゴッドハンド神藤先生の奥義は、全身を流れるリンパ液の流れを良くして、女性ホルモンの分泌を促し、バストアップの効果を上げるというものです。これは絹100％の手袋をつけると、より効果的ということです。

その方法は、両手、両足とも末端から付け根に部分に向けて、手の平で優しくこすります。入浴前に両手、両足ともに、それぞれ30秒程度こすることで、リンパの流れが良くなり、バストアップ効果を高めるということです。

そして、次におっぱいはずしというものを行います。

２、おっぱいはずし。おっぱいを本来の位置に戻す。

おっぱいはずしというのは、胸筋に張り付いてしまったおっぱいを少しずつ軽くはずします。脂肪であるおっぱいと、胸の筋肉を繋ぐ靭帯部分のマッサージです。それぞれの指を熊手のように広げて動かし、おっぱいを筋肉からはがすイメージで、おっぱいの脂肪部分を胸の中央へ向けてかき集めます。この時の注意点が、指先の爪でやらないで、指の腹を使ってやさしく行うのがポイントです。これを左右それぞれ1分程度行うことで、筋肉に張り付いたおっぱいを、本来の位置に戻すことができるということのようです。

最後は、おっぱいゆらしを行なって、ふっくらおっぱいにしていきます。

３、おっぱいゆらし。おっぱいを本来の柔らかさに戻す

これはおっぱいをふわふわにするマッサージです。どちらか片方から行い、（左側からならば）左側のおっぱいを持ち上げます。そして持ち上げた所から上にゆらします。左右のおっぱいを１つずつ、1秒間に3回のリズムでゆらすイメージで、10秒程ゆらします。こうすることで、硬くなったおっぱいの脂肪がほぐれ、本来の柔らかさが取り戻せるということです。コツはおっぱいを斜め上に持ち上げ、その位置からやさしく上へ上へとゆらします。

今度は、両方のおっぱいを下から上に持ちあげて、しっかりとゆらします。こちらも1秒間に3回のリズムでゆらすイメージで、10秒間、上に向かって大きくゆらします。こうすることで、張りのある大きなおっぱいにしていくことができるということです。

これは揉むのではなく、持ち上げてゆらすということで、アイドルが神藤先生に注意されていました。揉むとゆらすは違うようで、揉まずにゆらすのがコツのようです。

上記３つの方法を、３人のアイドルが自宅で実践します。

その内の一人、春香クリスティーンさんは4日目で少し柔らかくなったのを実感。今までは、おっぱいというのは固いものだと思っていたということです。また、加藤沙耶香さんは、5日目で寄せれば谷間が簡単にできるようになってびっくりしています。花乃由布莉さんは、ほんのちょっとだけおっぱいがふわふわになった気がすると。20日を過ぎると、トップの位置が上がっている、張りが出てきたかも、と少しずつ変化が。

1ヶ月間、おっぱい体操を行った結果

そして1ヶ月が過ぎ、3人がスタジオに。

●春香クリスティーンさんは、バストは77cmから82cmへと5cmのアップ。

●花乃由布莉さんは、バスト75cmから80cmへと5cmのアップ。

●加藤沙耶香さんは、バスト72cmから78cmへと6cmのアップ。

3人とも5cm～6cmとサイズアップし満足のようです。1ヶ月間はプルプルにシェイクされていたようで楽しかったと。

ここでアイドルが疑問を。1ヶ月で5cmアップしたということは3ヶ月すれば15cmアップするのでは？と。しかし残念ながらそれはないと神藤先生。長くすればするほどバストが大きくなり続けるというわけではないようです。

完全に女性向けの、ダイエットとは全く関係ないページになってしまいましたが、胸の大きさに悩む方は参考になるのではないでしょうか。

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