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ホーム > 筋トレ・ダイエットの体験談を色々とご紹介 > 可愛い服を着たくて33kg痩せた女性の体験談(世界仰天ニュース)
当方はテレビでたまにあるダイエット挑戦企画や体験談が好きでよく観ます。参考になりますし、運動のモチベーションアップにもなります。そんなテレビで紹介されたダイエットの放送で面白かったものを紹介したいと思います。今回紹介するのは、「ザ!世界仰天ニュース」というテレビ番組で放送されたもので、「ザ!世界仰天ニュース 仰天チェンジスペシャル。コスプレしたくて仰天チェンジ、33kg痩せた目からウロコの減量法。」として放送された回を紹介します。
北海道札幌市に生まれた「T まき」さん。幼い頃は身体も小さくて病気がちです。そんなまきさん。小学生の頃から少々太りがち。原因はおやつのからあげ。両親が共働きということもあって、家にはおやつとしていつでも食べられるよう、からあげが沢山用意されていたということです。そして夕食も美味しいからあげが。
そしてさらに太ってしまうことが。ある日、父親があるものを作っていました。それは片栗粉(でんぷん)を溶かしたでんぷん汁です。片栗粉に黒砂糖をたっぷり入れ、お湯を入れて溶くと、甘くて美味しいとろとろしたお汁が出来上がります。それを初めて口にしたまきさんはすっかりその味の虜に。しかしもちろんその甘いでんぷん汁は高カロリーです。まだ子供のまきさんはカロリーの高い低いなど考えることもありませんので、その日から食後は毎日甘くて、高カロリーのでんぷん汁でしめるようになりました。
そして大好物がもう一つ。たこ焼きにサイコロ肉を入れた特製お肉たこ焼き。(たこは入ってないのでお肉焼きでしょうか)そういった物を食べる生活が続き、だんだんと太ってしまい、中学2年には70kgに。いつしか私服がオーバーオールばかりになってしまいます。
年頃の女の子なので、可愛い服が欲しいものですが、可愛い服は入らない為、結局可愛さより、サイズ優先の服選びになってしまいます。そんなまきさん、17歳には体重83kgに。
しかし2年程後、まきさんに思わぬ転機が訪れます。19歳で上京したまきさん。ある日、友人が持ってきたものに衝撃を受けます。それはフリフリのお姫様のような洋服。ゴスロリファッションのような服でしょうか。オーバーオールとは比べ物にならない可愛さで、麻紀さんはすっかり感動します。
友人に勧められ着てみますが、体型に合わない為か、せっかくの可愛い服が似合いません。その姿は友達の可愛らしい姿とは異なるものでした。自分もこの可愛い服が似合う様になりたい。その一心から、ついにダイエットを決意します。
そしてまきさんは、痩せる食生活を徹底的に調べた結果、やはり楽な方法はなく、朝食は抜き、昼食と夕食は大根やしらたき(糸こんにゃく)を煮込んだもの等を食べ、頑張ります。
しかし、友達といると外食が多くなり、美味しそうな食べ物の誘惑の連続です。食べたい気持ちを我慢できず、つい食べてしまいます。その為体重はなかなか減りません。
そんなある時、お菓子の本を見ていて、青いお菓子は食べたくないな、と感じたことに気付きます。それをきっかけにある作戦を考えつきました。
なんと食べ物を食紅で青く染め、食欲を無くす。という方法です。(食紅は赤だけでなく、黄、緑、青など数種類あるようです。)こうしてフリフリの可愛い服を着る為、まきさんはこの食べ物を青く染める方法で頑張り、大変身をします。
83kgあった体重は50kgに。33kgの減量に成功します。83kg当時の写真の後、現在のまきさんが紹介されますが、本当に別人です。ピンクの服が似合う可愛い女の子がそこにいます。
33kgも減ると、ここまで変わるのかと本当に驚きました。番組ではどのくらいの期間で痩せたのかや、身長、体脂肪などの紹介がなかったのが少し残念に感じました。運動は特に行なったようでもありませんでした。食事制限というか、食欲を無くすという方法でここまで減量するとは驚きです。
ずっとデブとか肥満児とか言われていたらしく、名前を呼ばれると自分のことなのかと、ドキっとするようです。
まきさんの脇腹には大幅なダイエットをしたせいか、肉割れの後が。今では可愛い服を楽しんでいるようです。
この後、番組でスタジオの司会者やゲストに、食紅で青く染めたおでんが振舞われます。しかし青いおでんに皆「うわ~」と悲鳴。食べてみて味は美味しいようですが、複雑な表情です。「おかわりはしようと思わない・・・」「青い汁がダメやわ・・・」と、かなりの言われよう。絵の具を溶かしたようなおでんに、食が進まないようでした。青く染めるだけで、せっかくのおでんも不味くみえるようです。
番組では運動をしたような紹介はなかったので、まきさんはこの食事を青く染めて、食欲を減退させる、特殊な食事制限ダイエットで痩せたようでしたが、しっかり結果が出ており、なかなか面白い作戦なのではないでしょうか。筋トレなど、運動を主にして痩せることを推奨する当サイトとは、違った方法でしたが、どうしても食事量が減らせない、運動しても消費したカロリー以上の食べ物を食べてしまう。という方には良い方法かもしれません。
筋力トレーニング(ウエイトトレーニング)でダイエット。動いて痩せる!筋トレは時間はかかりますが、リバウンドの少ない効果的なダイエットにもなります。